{"id":671,"date":"2025-01-02T15:36:46","date_gmt":"2025-01-02T14:36:46","guid":{"rendered":"https:\/\/autismusinfo.com\/?p=671"},"modified":"2025-01-02T15:36:46","modified_gmt":"2025-01-02T14:36:46","slug":"wie-autistische-menschen-von-sport-und-bewegung-profitieren-koennen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/autismusinfo.com\/da\/wie-autistische-menschen-von-sport-und-bewegung-profitieren-koennen\/","title":{"rendered":"Wie autistische Menschen von Sport und Bewegung profitieren k\u00f6nnen"},"content":{"rendered":"
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\nWie autistische Menschen von Sport und Bewegung profitieren k\u00f6nnen\n<\/h1>
\n2. januar 2025\n<\/div>\n<\/div>
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Von Professor Tony Attwood, \u00dcbersetzung \u2013 Sigrid Andersen<\/strong><\/p>\n


Autistische Teenager sind h\u00e4ufig k\u00f6rperlich weniger aktiv als nicht-autistische Gleichaltrige. Nat\u00fcrlich stellen die Eltern dabei fest, dass autistische Teenager nicht so h\u00e4ufig an offiziellen und inoffiziellen Sportaktivit\u00e4ten als nicht-autistische Gleichaltrige teilnehmen k\u00f6nnen. Dies betrifft besonders Team- und Profisport, da hier das Soziale und Dyspraxie (Koordinationsst\u00f6rung) besonders gro\u00dfe Herausforderungen darstellen. Das f\u00fchrt dazu, dass Betroffene h\u00e4ufiger \u00fcbergewichtig und\/oder weniger k\u00f6rperlich fit sind, wenn man Werte wie Herz-Kreislauf-Fitness, Kr\u00e4ftigung des Oberk\u00f6rpers und Rumpfes, Ausdauer und Beweglichkeit des Unterk\u00f6rpers betrachtet.<\/p>\n

Es gibt viele Faktoren, die sowohl Sportaktivit\u00e4ten alleine als auch in der Gruppe erschweren. Dazu geh\u00f6ren schlechte Kondition und Ballfertigkeiten, die wiederum zu einem geringen Selbstwertgef\u00fchl f\u00fchren. H\u00e4ufig werden Betroffene von k\u00f6rperlich fitteren Gleichaltrigen gemobbt. Dazu kommen Schwierigkeiten bei der Kontrolle des Verhaltens und der Emotionen, die die Teilnahme an Gruppenaktivit\u00e4ten einschr\u00e4nken oder unm\u00f6glich machen sowie eine Vorliebe f\u00fcr sitzende, bildschirmbasierte und intellektuelle Besch\u00e4ftigungen. Andere Aktivit\u00e4ten werden manchmal vehement abgelehnt. Sportbetreuende verf\u00fcgen oft nicht \u00fcber Fachkenntnisse im Bereich Autismus und bieten nicht-autistischen Gleichaltrigen wenig Anleitung, wie sie auf die Besonderheiten der autistischen Personen aus ihrer Klasse oder ihrer Teammitglieder eingehen k\u00f6nnen. Wir wissen jedoch, wie wichtig Bewegung f\u00fcr die k\u00f6rperliche und geistige Gesundheit sowie f\u00fcr klares Denken ist. Bewegung ist h\u00e4ufig auch ein wichtiger Bestandteil von kognitiver Verhaltenstherapie zur Behandlung von Angst, Depression und Wut.<\/p>\n

Eine k\u00fcrzlich durchgef\u00fchrte, detaillierte Pr\u00fcfung der Forschung dazu, wie wichtig Bewegung f\u00fcr autistische Kinder und Jugendliche ist, zeigte, dass Bewegung als evidenzbasierte Strategie von gro\u00dfer Bedeutung ist (Healy et al., 2018). Die Analyse best\u00e4tigte eine positive Wirkung auf das handwerkliche Geschick, die Bewegungsfunktion, fitnessbezogene und soziale Fertigkeiten sowie auf Muskelkraft, Ausdauer und Beweglichkeit.<\/p>\n

Bei dieser Analyse wurden viele verschiedene Bewegungsformen untersucht, darunter das Young Athletes Programm, Trampolinsport, Reiten, computerbasierte Bewegungsformen wie Nintendo Wii Exergaming, Laufen und Joggen sowie Wassergymnastik. Interessant ist, dass Reiten auch den Aufbau einer Beziehung zu den Pferden erleichterte, was schlie\u00dflich zu weniger sozialem R\u00fcckzug f\u00fchrte.<\/p>\n

Es sollte daher stets sorgf\u00e4ltig \u00fcberlegt werden, welche k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t am besten f\u00fcr die physischen und psychischen Bed\u00fcrfnisse der einzelnen Jugendlichen geeignet ist. In diesem Zusammenhang kann auch eine Einsch\u00e4tzung von Fachkr\u00e4ften auf den Gebieten Fitness oder Physiotherapie\/Ergotherapie wertvoll sein, um K\u00f6rpertyp, Fitness und motorische F\u00e4higkeiten der betroffenen Person zu ermitteln. Auch Fachkr\u00e4fte auf dem Gebiet Personal Training k\u00f6nnen ein individuelles Fitnessprogramm erstellen und Motivation, Engagement und Erfolgserlebnisse unterst\u00fctzen.<\/p>\n

Eltern und Lehrkr\u00e4fte sollten regelm\u00e4\u00dfige Bewegung in den Schul- und Familienalltag autistischer Jugendlicher integrieren, um so Fitness, k\u00f6rperliche und mentale Gesundheit, kognitive F\u00e4higkeiten und Selbstwertgef\u00fchl zu verbessern. Aus meiner umfangreichen klinischen Erfahrung k\u00f6nnen autistische Jugendliche, die eine bestimmte Sportart aktiv aus\u00fcben und schlie\u00dflich zu einem Spezialinteresse machen, k\u00f6rperliche F\u00e4higkeiten entwickeln, die olympischem Standard entsprechen.<\/p>\n

Quellenangaben:<\/strong><\/p>\n

Quelle: Mit freundlicher Genehmigung von Prof. Tony Attwood und Dr. Michelle Garnett: https:\/\/attwoodandgarnettevents.com\/category\/attwood-and-garnett-blog\/<\/p>\n

Healey et al (2018) The effect of physical activity interventions on youth with Autism Spectrum Disorder: A meta-analysis. Autism Research 11 818-833.<\/p>\n


Eigene Gedanken zu diesem Artikel:<\/strong>
Bei Sport und Bewegung k\u00f6nnen zudem sensorische Reize eine gro\u00dfe Herausforderung darstellen. Daher ist es h\u00e4ufig wichtig, eine Bewegungsform zu finden, die dem sensorischen Profil der Betroffenen entspricht und ihnen wirklich Spa\u00df macht. Besonders geeignet ist neuesten Studien zufolge schwimmen.<\/p>\n

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