{"id":528,"date":"2024-10-01T13:32:06","date_gmt":"2024-10-01T11:32:06","guid":{"rendered":"https:\/\/autismusinfo.com\/?p=528"},"modified":"2024-10-01T13:32:06","modified_gmt":"2024-10-01T11:32:06","slug":"wie-familien-positiv-mit-neurodiversitaet-umgehen-koennen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/autismusinfo.com\/en\/wie-familien-positiv-mit-neurodiversitaet-umgehen-koennen\/","title":{"rendered":"Wie Familien positiv mit Neurodiversit\u00e4t umgehen k\u00f6nnen"},"content":{"rendered":"
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\nWie Familien positiv mit Neurodiversit\u00e4t umgehen k\u00f6nnen\n<\/h1>
\n1. October 2024\n<\/div>\n<\/div>
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Von Dr. Michelle Garnett und Prof. Tony Attwood \u2013 \u00dcbersetzung: Sigrid Andersen<\/strong><\/p>\n

Als Familie eine Atmosph\u00e4re zu schaffen, in der Neurodiversit\u00e4t positiv gesehen und ber\u00fccksichtigt wird, ist ein wichtiges Ziel. Auf diese Weise k\u00f6nnen n\u00e4mlich alle Familienmitglieder Autismus und\/oder ADHS annehmen und positiv betrachten, was ihnen dabei hilft, St\u00e4rken, F\u00e4higkeiten und Herausforderungen bei Neurodiversit\u00e4t zu akzeptieren. In diesem Blogbeitrag beleuchten wir sowohl positive als auch kontraproduktive Dynamiken, die wir bei unseren Therapien in neurodiversen Familien beobachten konnten. Und wir erkl\u00e4ren, wie eine wartungsfreundliche Atmosph\u00e4re voller positiver Entwicklungen, Verst\u00e4ndnis und Respekt entstehen kann.<\/p>\n

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Systemtheorie und Familiendynamiken<\/strong><\/p>\n

In der Systemtheorie wird die Familie als ein lebendiges System betrachtet, in dem das Verhalten jedes Mitglieds die anderen Mitglieder beeinflusst. Wilkinson (2011) liefert eine n\u00fctzliche Definition der Systemtheorie, die im Folgenden zitiert wird:<\/p>\n

\u201eDie Systemtheorie ist ein konzeptioneller Rahmen, der auf dem Prinzip basiert, dass die Bestandteile eines Systems am besten im Kontext der Beziehungen zueinander und zu anderen Systemen verstanden werden k\u00f6nnen, anstatt sie isoliert zu betrachten.\u201c (Wilkinson, 2011; S. 1466.)<\/p>\n

Der Fokus bei dieser Theorie liegt auf Konzepten wie Eigenst\u00e4ndigkeit, laufendem positivem Feedback und Selbstregulierung. Familien haben von Natur aus ein Bed\u00fcrfnis nach Gleichgewicht, und wenn dieses Gleichgewicht gest\u00f6rt wird, versuchen die Familienmitglieder, das Gleichgewicht auf positive oder negative Weise wiederherzustellen.<\/p>\n

Eltern und Betreuungspersonen streben dabei oft nach einer \u201eNorm\u201c, die auf ihren eigenen Erfahrungen beruht. Doch die Normen der Mehrheit sind die Normen der neurotypischen Menschen, die in der Regel nicht f\u00fcr neurodiverse Familienmitglieder angewendet werden k\u00f6nnen. Der Versuch, eine neurodiverse Person zu ver\u00e4ndern oder von ihr zu erwarten, dass sie neurotypische Normen erf\u00fcllt, birgt das Risiko, ihre Lebensqualit\u00e4t, ihre psychische Gesundheit und ihr Wohlbefinden negativ zu beeinflussen. Nichtsdestotrotz wollen Eltern und Betreuungspersonen nat\u00fcrlich ihre Kinder so sozialisieren, dass sie den Erwartungen der Gesellschaft gerecht werden, um sie resilient zu machen und ihnen zu helfen, sich in allen m\u00f6glichen sozialen Situationen zurechtzufinden und im Laufe des Lebens Herausforderungen meistern zu k\u00f6nnen. Wenn sie die gesellschaftlichen Normen nicht zu Hause \u00fcben, wie k\u00f6nnen sie dann ihre Kinder auf das \u201eechte Leben da drau\u00dfen\u201c vorbereiten?<\/p>\n

Die Bed\u00fcrfnisse von neurodiversen Kindern und die Erwartungen der liebevollen Eltern k\u00f6nnen also aufeinanderprallen, Stress und Wut ausl\u00f6sen. Angst und somit auch das Bed\u00fcrfnis nach starren Routinen nehmen zu. Die Situation scheint ausweglos. Wie k\u00f6nnen wir also Fortschritte erzielen?<\/p>\n

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Hilfreiche Dynamiken:<\/strong><\/p>\n

Mehr Empathie und Verst\u00e4ndnis:<\/em>\u00a0Neurodiverse Familienmitglieder sehen die Welt h\u00e4ufig auf ganz einzigartige Art und Weise. Die Akzeptanz dieser Sichtweise kann zu einem tiefgreifenden Verst\u00e4ndnis und einer Akzeptanz der einzigartigen Unterschiede f\u00fchren. Familien, die offen \u00fcber die Bed\u00fcrfnisse, St\u00e4rken und Herausforderungen aller Familienmitglieder sprechen, profitieren von einer Atmosph\u00e4re, in der Empathie wachsen kann. Diese offenen Gespr\u00e4che k\u00f6nnen dazu f\u00fchren, dass Familienrollen flexibler gestaltet und Verantwortung gemeinsam \u00fcbernommen werden.<\/p>\n

Kreativit\u00e4t und Probleml\u00f6sungen:<\/em>\u00a0Neurodiverse Familien haben h\u00e4ufig ungew\u00f6hnliche Denkans\u00e4tze und gehen Herausforderungen auf au\u00dfergew\u00f6hnliche Weise an. Indem Familien offen sind f\u00fcr diese einzigartigen Ans\u00e4tze, entstehen innovative L\u00f6sungen, von denen alle profitieren.<\/p>\n

Laufendes ermutigendes Feedback:<\/em>\u00a0Die Systemtheorie betont, wie wichtig laufendes, ermutigendes Feedback f\u00fcr das Gleichgewicht in einer Familie ist. In neurodiversen Familien k\u00f6nnen positive Verst\u00e4rkung, Geduld und die positive Akzeptanz der einzigartigen Identit\u00e4t jedes Familienmitglieds zum konstruktiven Wachstum der Familie beitragen. Wenn ein autistisches Kind beispielsweise laufend Best\u00e4tigung und Unterst\u00fctzung als Individuum erf\u00e4hrt, und zwar unabh\u00e4ngig von seiner F\u00e4higkeit, Emotionen oder Verhalten zu regulieren, sind die Chancen viel gr\u00f6\u00dfer, dass es Selbstvertrauen und ein positives Selbstbild entwickeln kann. Und genau das wird ihm dabei helfen, im Leben Ziele zu erreichen.<\/p>\n

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Kontraproduktive Dynamiken:<\/strong><\/p>\n

Starre Rollenbilder und Erwartungen<\/em>\u00a0H\u00e4ufig gibt es in Familien ungeschriebene Regeln und Rollenbilder, die ein bestimmtes Verhalten vorschreiben. In neurodiversen Familien k\u00f6nnen diese Erwartungen sch\u00e4dlich sein. Beispielsweise werden autistische Familienmitglieder, von denen erwartet wird, dass sie sich neurotypischen sozialen Normen anpassen, ohne ihre sensorischen Bed\u00fcrfnisse und ihre Art zu kommunizieren zu ber\u00fccksichtigen, Stress, Angst und Konflikte erleben.<\/p>\n

Kommunikationsprobleme und Missverst\u00e4ndnisse:<\/em>\u00a0Die unterschiedlichen Kommunikationsstile, besonders wenn neurotypische und neurodiverse Familienmitglieder miteinander kommunizieren, k\u00f6nnen zu Missverst\u00e4ndnissen f\u00fchren. Autistische Menschen haben Schwierigkeiten, nonverbale Signale anderer Menschen zu lesen, genauso wie nicht-autistische Familienmitglieder wiederum ihre Signale schwer deuten k\u00f6nnen. Ohne gezielte Bem\u00fchungen, diese unterschiedliche Kommunikation zu \u201e\u00fcbersetzen\u201c, kommt es zu Frustration, Wut und einem Gef\u00fchl der Entfremdung.<\/p>\n

Laufendes negatives Feedback:<\/em>\u00a0Es kann eine negative Spirale entstehen, wenn neurodiverses Verhalten st\u00e4ndig kritisiert oder pathologisiert wird. Wenn Kinder mit ADHS beispielsweise als \u201efaul\u201c oder \u201eSt\u00f6renfried\u201c abgestempelt werden, f\u00fchrt dies zu Trotzreaktionen und R\u00fcckzug. Wenn nun wiederum mit noch strengerer Disziplin darauf reagiert wird, entsteht ein negativer und dysfunktionaler Sog. Viele autistische Teenager k\u00e4mpfen mit einem Burnout und sollten sich eigentlich erholen. Dieses Bed\u00fcrfnis nach Ruhe wird aber als \u201eFaulheit\u201c oder Angst interpretiert. Es werden noch mehr Anforderungen gestellt und mehr Handlungen gefordert. Mit der Zeit kommt es so unweigerlich zu einer Belastung der Beziehungen innerhalb der Familie und nicht selten zu einem Kontaktabbruch der erwachsenen Kinder.<\/p>\n

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Positiv mit Neurodiversit\u00e4t umgehen<\/strong><\/p>\n

Um eine f\u00fcr Neurodiversit\u00e4t positive Atmosph\u00e4re zu schaffen, muss die Situation aus einem neuen Blickwinkel betrachtet werden. Anstatt sich auf die Herausforderungen zu konzentrieren, sollten die St\u00e4rken anerkannt und gesch\u00e4tzt werden. Zudem ist es wichtig, die Herausforderungen zu verstehen, die f\u00fcr neurodiverse Menschen in einer Welt entstehen, die f\u00fcr neurotypische Menschen geschaffen wurde. Nachstehend finden Sie einige Strategien, die Ihnen dabei helfen k\u00f6nnen, eine inklusive und unterst\u00fctzende Familiendynamik zu erschaffen.<\/p>\n

Lernen und Bewusstmachen:<\/em>\u00a0Indem sich Familienmitglieder \u00fcber Autismus und ADHS informieren und nicht nur die Herausforderungen, sondern auch die einzigartigen Pers\u00f6nlichkeitsmerkmale, St\u00e4rken und Perspektiven verstehen, k\u00f6nnen sie die Person so erleben, wie sie wirklich ist.\u00a0 Dieses Wissen kann Erwartungen ver\u00e4ndern und ein empathisches Miteinander f\u00f6rdern, da die sehr realen Schwierigkeiten des neurodiversen Lebens in einer neurotypischen Welt deutlicher werden.<\/p>\n

Flexible Kommunikation:<\/em>\u00a0Durch die Anpassung von Kommunikationsstilen entsteht in neurodiversen Haushalten eine wirkungsvolle Strategie. Beispielsweise kann mit einigen Familienmitgliedern sehr klar und direkt, mit anderen weniger direkt kommuniziert werden. Vielleicht sind Anpassungen aufgrund einer bestimmten sensorischen Hypersensibilit\u00e4t notwendig, oder man l\u00e4sst der betroffenen Person mehr Zeit zum Verarbeiten von Informationen. Auch visuelle Hilfsmittel, schriftliche Kommunikation und ganz klar formulierte Erwartungen k\u00f6nnen bei unterschiedlicher Kommunikation hilfreich sein.<\/p>\n

Individuelle und gemeinsame Bed\u00fcrfnisse priorisieren:<\/em>\u00a0Es ist wichtig, zu erkennen, dass jedes einzelne Familienmitglied unterschiedliche Bed\u00fcrfnisse hat. In einer f\u00fcr Neurodiversit\u00e4t positive Atmosph\u00e4re entstehen Anpassungen, ohne die neurodiversen Familienmitglieder auszugrenzen oder unterschiedlich zu behandeln. Beispielsweise profitiert die gesamte Familie von einem sensorisch angenehmen Wohnraum und Routineabl\u00e4ufen, die auf die individuellen Bed\u00fcrfnisse abgestimmt werden.<\/p>\n

Individuelle St\u00e4rken und Unterschiede erkennen:<\/em>\u00a0Indem der Fokus \u2013 weg vom \u201eKorrigieren\u201c neurodiverser Pers\u00f6nlichkeitsmerkmale \u2013 auf die St\u00e4rken und Sichtweisen der Betroffenen gelenkt wird, entsteht ein wertvoller Ansatz. So kann man ein Kind beispielsweise in seinem Spezialinteresse oder Hobby f\u00f6rdern, die kreativen L\u00f6sungsans\u00e4tze, die so h\u00e4ufig bei ADHS anzutreffen sind, anerkennen und sch\u00e4tzen oder das logische, detailorientierte Denken von autistischen Familienmitgliedern bewundern.<\/p>\n

Gemeinsame L\u00f6sungen:<\/em>\u00a0Die Systemtheorie besagt, dass der Beitrag jedes einzelnen Familienmitglieds f\u00fcr ein Gleichgewicht entscheidend ist. Indem Familien gemeinsam an L\u00f6sungen arbeiten und Entscheidungen gemeinsam treffen, entsteht das Gef\u00fchl, etwas beizutragen und Verantwortung zu \u00fcbernehmen. Die Sichtweise jeder einzelnen Person wird respektiert. Anstatt einfach Regeln einzuf\u00fchren, k\u00f6nnen Familien beispielsweise gemeinsam Richtlinien erstellen, die f\u00fcr alle funktionieren.<\/p>\n

Vorhersehbare, aber flexible Routineabl\u00e4ufe:<\/em>\u00a0F\u00fcr viele Menschen mit Autismus und ADHS sind Routineabl\u00e4ufe sehr beruhigend. Aber es ist wichtig, dass diese Abl\u00e4ufe dennoch flexibel bleiben. Ein Gleichgewicht zwischen Struktur und Anpassungsf\u00e4higkeit stellt sicher, dass Routineabl\u00e4ufe die Bed\u00fcrfnisse aller ber\u00fccksichtigen und auf lange Sicht funktionieren.<\/p>\n

Probleme mit Emotionen verstehen:<\/em>\u00a0In neurodiversen Familien erleben viele oder alle Familienmitglieder t\u00e4glich Probleme mit Emotionen. Eltern und Betreuungspersonen f\u00fchlen sich st\u00e4ndig f\u00fcr ihre eigene Meltdowns und Shutdowns schuldig. Es ist wichtig, zu erkennen, dass die Kontrolle von Emotionen f\u00fcr alle Familienmitglieder ein wertvolles Ziel ist, dass dies aber einigen Familienmitgliedern schwerer fallen kann als anderen. Dabei darauf zu achten, dass heftige Gef\u00fchlsausbr\u00fcche weder getadelt noch pathologisiert werden, ist unerl\u00e4sslich. Es kann helfen, die Kontrolle von Emotionen aus einem v\u00f6llig neuen Blickwinkel zu betrachten. Emotionen erz\u00e4hlen uns, dass etwas nicht stimmt, und nicht, dass etwas mit einer Person nicht stimmt. Sie k\u00f6nnten als Familie beispielsweise gemeinsam einen Gef\u00fchls-Werkzeugkoffer erstellen. Jedes Familienmitglied tr\u00e4gt mit Vorschl\u00e4gen bei. Darin k\u00f6nnten sich Sport- und Bewegungswerkzeuge befinden, die dabei helfen, Frustration und Energie abzubauen, und Entspannungswerkzeuge, die beruhigen und positiv stimmen. Lernen Sie, auf autismusfreundliche Weise mit Meltdowns umzugehen.<\/p>\n

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Fazit<\/strong><\/p>\n

In Familien mit autistischen oder ADHS-Familienmitgliedern entsteht eine Dynamik, die dadurch gepr\u00e4gt wird, wie sich das gesamte System an die Bed\u00fcrfnisse und St\u00e4rken der einzelnen Individuen anpasst. Aus der Perspektive der Systemtheorie wird deutlich, dass positive Dynamiken \u2013 viel Empathie, Kreativit\u00e4t und laufendes ermutigendes Feedback: \u2013 entstehen k\u00f6nnen, wenn Neurodiversit\u00e4t akzeptiert und gesch\u00e4tzt wird.\u00a0 Im Gegensatz dazu k\u00f6nnen starre Strukturen, ungeeignete Kommunikationsformen und st\u00e4ndiges negatives Feedback zu einer kontraproduktiven Dynamik f\u00fchren. Um eine Atmosph\u00e4re schaffen zu k\u00f6nnen, die sich positiv auf neurodiverse Menschen auswirkt, braucht es Informiertheit, Flexibilit\u00e4t, ein gemeinsames L\u00f6sen von Problemen und Freude an der Verschiedenheit aller. Indem diese Prinzipien verst\u00e4rkt ber\u00fccksichtigt werden, k\u00f6nnen Familien eine Umgebung voller Unterst\u00fctzung schaffen, in der alle Familienmitglieder sich wohlf\u00fchlen und wachsen k\u00f6nnen.<\/p>\n

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\u00a0Quellen:<\/p>\n

Mit freundlicher Genehmigung von Prof. Tony Attwood und Dr. Michelle Garnett: https:\/\/attwoodandgarnettevents.com\/category\/attwood-and-garnett-blog\/<\/a><\/p>\n

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